BIO Upgrade Lab - Zbuduj zdrowie na następne 20 lat
Pierwsza edycja - limitowane miejsca

Zbuduj zdrowie na następne 20 lat, nie tylko na dziś

90-dniowy program, w którym zbudujesz system optymalizacji zdrowia, dla tych, którzy chcą być w formie za 10, 20, 30 lat. Oparty na Twoich danych i nauce (EBM), nie trendach z internetu.

Buduję formę na lata Zobacz jak to działa
BIO Upgrade Lab - Dashboard Live
❤️
CEO Health Score 78/100
+12%
⚡
Energia Wysoka
+24%
🌙
Jakość snu 7.2h
+18%
📊
Biomarkery Norma
Stabilne
Postęp 90-dniowy
68%
Decyzje oparte na nauce Evidence-Based Medicine, Twoje badania, nie trendy z YouTube
Energia + forma fizyczna nie tylko "schudnij", ale zbuduj ciało na kolejne 20+ lat
30–60 min dziennie system dla ludzi, którzy "nie mają czasu"
100% asynchronicznie odpowiadasz kiedy masz czas
8 lat doświadczenia
Kilkaset treningów personalnych
100% Evidence-Based

Znasz to uczucie?

Niezależnie czy brakuje Ci energii, czasu, kontroli nad zdrowiem czy motywacji - BIO Upgrade Lab adresuje najczęstsze blokady moich klientów.

01

Chroniczne zmęczenie mimo snu i kawy

Budzik o 7:00. Kawa. Druga kawa. Trzecia po 15:00, bo inaczej nie dociągniesz. Wieczorem padasz na kanapę o 20:30 - dzieci jeszcze nie śpią.

Jak to rozwiązujemy: Analiza Twoich wyników + optymalizacja snu i aktywności fizycznej. Nie zgadujemy - czytamy dane i naprawiamy przyczynę.

02

Spadek produktywności przez zmęczenie

Tracisz godziny na proste zadania. "Pisałem maila i zdałem sobie sprawę, że robię to już trzeci raz. Siedziałem nad nim godzinę."

Jak to rozwiązujemy: Odzyskasz 2-3h produktywności dziennie. Energia to nie magia - to biochemia, którą można zmierzyć i naprawić.

03

Efekt jo-jo i brak trwałych rezultatów

10 kg więcej niż 5 lat temu. Brzuch przerasta pasek. Unikasz zdjęć. Każda dieta kończy się tak samo - wracasz do punktu wyjścia.

Jak to rozwiązujemy: System oparty na TWOICH danych i stylu życia. Nie ogólna dieta z internetu, ale spersonalizowany plan, który działa długoterminowo.

04

Brak czasu na kolejnego trenera

Godzinne rozmowy, tłumaczenie grafiku, dopasowywanie się do cudzego kalendarza. Serio, kto ma na to czas przy 10-12h pracy dziennie?

Jak to rozwiązujemy: 100% asynchronicznie. Zero telefonów, zero video. Dostajesz plan, realizujesz w swoim rytmie. Feedback kiedy Ci pasuje.

Wiem jak się czujesz...

Większość klientów, z którymi rozmawiam, przeszła tę samą ścieżkę. Budowali karierę przez lata, a zdrowie odkładali "na później". I każda próba zmiany kończyła się tak samo:

Ogólna dieta z internetu? Po miesiącu wracasz do starych nawyków.
Suplementy "na energię"? Łatasz objawy, nie przyczynę.
Porady z YouTube i podcastów? 40 otwartych zakładek i jeszcze większy chaos niż na początku.

Tu jest clue całej sprawy:

Problem nie był w braku wiedzy. Problem był w systemie, który nie był zaprojektowany dla Twojego życia.

Ale co gdyby...

Budzić się wypoczęty - bez budzika, z energią na cały dzień?

Nie potrzebować piątej kawy po 15:00 - bo Twoje ciało samo dostarcza energię?

Czuć się dobrze w koszuli i garniturze - zamiast unikać zdjęć z profilu?

Odzyskać 2–3 godziny produktywności dziennie - te, które teraz tracisz na "mgłę mózgową"?

Mieć energię do 22:00 - żeby bawić się z dziećmi, zamiast zasypiać na kanapie o 20:30?

Co się stanie, jeśli nic nie zmienisz?

Za rok
  • Kolejne kilogramy więcej. Garnitur z zeszłego roku już nie pasuje.
  • Coraz częściej rezygnujesz z planów - bo "nie masz siły".
  • Patrzysz na zdjęcie z wakacji i nie poznajesz siebie.
Za 5 lat
  • Energia spadła tak nisko, że normalny dzień pracy Cię wykańcza.
  • Dzieci rosną, a Ty nie masz sił na wspólne aktywności. "Tata jest zmęczony."
  • Młodsi konkurenci depczą Ci po piętach. Mają energię, której Tobie brakuje.
Za 10 lat
  • Powinieneś być w szczycie formy. Zamiast tego - czujesz się o 20 lat starszy.
  • Ciało, które zaniedbywałeś latami, zaczyna wystawiać rachunek.
  • Dzieci są nastolatkami. Chciałbyś z nimi spędzać czas aktywnie. Ale nie masz na to siły.
"Osoby zapracowane odkładają zdrowie 'na później', licząc na to, że zajmą się nim po osiągnięciu sukcesu. To błąd." - InFakt.pl

Twoje ciało nie poczeka, aż "znajdziesz czas". Każdy rok bez działania to mniej energii, gorsza koncentracja i coraz mniejsza odporność na stres.

Za kilka lat możesz być w najlepszej formie życia. Albo możesz żałować, że nie zacząłeś wcześniej. Wybór należy do Ciebie.

Co blokuje Cię przed odzyskaniem energii?

Odpowiedz na 3 pytania, aby dowiedzieć się, jak Protokół BIO Upgrade Lab rozwiąże Twoje największe bariery.

Pytanie 1
Co najbardziej Cię frustruje w Twoim obecnym stanie?
Pytanie 2
Czego już próbowałeś?
Pytanie 3
Gdybyś mógł zmienić jedną rzecz od jutra, co by to było?

Dlaczego teraz jest najlepszy moment, żeby zacząć?

Kiedyś dbanie o zdrowie oznaczało: jedz mniej, ćwicz więcej, weź witaminy. Brzmi znajomo? Problem w tym, że ogólne rady dają ogólne efekty. Teraz mamy coś więcej:

Medycyna oparta na dowodach (EBM)

Nie opinie influencerów. Badania naukowe z recenzowanych czasopism. Protokoły sprawdzone na tysiącach ludzi.

Diagnostyka na wyciągnięcie ręki

Pełny panel badań krwi - markery metaboliczne, hormonalne, zapalne - za 200–300 PLN w każdym laboratorium.

Nauka o długowieczności

Sen głęboki, masa mięśniowa, insulinowrażliwość, stan zapalny. To nie magia - to biologia, którą można optymalizować.

Narzędzia i automatyzacja

Aplikacje do planowania posiłków, trackery snu, arkusze wyników badań. Wszystko, by zbudować SYSTEM - nie kolejną dietę.

Smartwatche nowej generacji

Śledzą HRV, głęboki sen, poziom tlenu we krwi, VO2max. Dane które kiedyś wymagały laboratorium - teraz masz na nadgarstku.

Odkryj Protokół BIO Upgrade Lab™

Twój osobisty system optymalizacji zdrowia z myślą o długowieczności - od zmęczenia do pełnej energii w 90 dni.

Historia i Filozofia Protokołu

Od ponad 8 lat trenuję ludzi i pracuję w siłowni. Przez ten czas uczyłem się i zdobywałem doświadczenie, obserwując swoich klientów z bliska. Widziałem, jak przez zabiegany tryb życia tracą zdrowie, energię i kontrolę nad ciałem. Dlatego stworzyłem Protokół BIO Upgrade Lab™.

Dlaczego ten Protokół Działa?

To nie jest zbiór przypadkowych porad z internetu. To przemyślany, 4-etapowy system, który przeprowadzi Cię od zmęczenia do stabilnej energii.

Każdy etap przetestowałem osobiście i zaprojektowałem tak, aby dać Ci maksymalny efekt przy minimalnym wysiłku. To Twoja mapa drogowa do ciała, które naprawdę działa.

01
Etap 1

Maszyna Diagnostyczna

Co robimy: Analizujemy Twoje dane i styl życia. Budujemy pełną mapę Twojego organizmu - nie tylko "czy jest w normie", ale czy jest OPTYMALNE dla długowieczności.
Dlaczego to ważne: Bez danych - zgadujesz. Z danymi - wiesz DOKŁADNIE co poprawić.
Koniec chaosu. Wiesz co robić i w jakiej kolejności.
02
Etap 2

Maszyna Regeneracyjna

Co robimy: Optymalizujemy Twój sen i regenerację - bo tu większość traci najwięcej energii.
Dlaczego to ważne: Zły sen = rozregulowane hormony, zwiększone ryzyko chorób serca czy cukrzycy. Naprawiamy to NAJPIERW.
Budzisz się wypoczęty. Z energią na cały dzień.
03
Etap 3

Maszyna Metaboliczna

Co robimy: Tworzymy plan żywieniowy i treningowy dopasowany do TWOICH wyników i celów. Trening zaprogramowany, aby budować masę mięśniową (klucz do długiego życia w zdrowiu).
Dlaczego to ważne: Ogólna dieta nie działa, bo nie uwzględnia TWOICH niedoborów, TWOJEGO grafiku, TWOICH preferencji. Wzrost masy mięśniowej przyspiesza metabolizm, co ułatwia utrzymanie zdrowej wagi i poprawia gospodarkę glukozową.
Jesz to co lubisz, trenujesz kiedy możesz, ciało się zmienia.
04
Etap 4

Maszyna Monitorująca

Co robimy: Kontakt 1:1 z Dawidem. Wypełniasz krótki check-in. Analizuję Twoje postępy i dostosowuję plan. Łączymy wszystko w jeden, autonomiczny system.
Dlaczego to ważne: 90% osób wraca do punktu wyjścia po współpracy z trenerem, bo nie mają planu co robić dalej.
Wiesz jak utrzymać efekty. Nie wracasz do punktu zero.

Architektura Protokołu BIO Upgrade™

PROTOKÓŁ AKTYWNY
6 DANYCH ZEBRANYCH
● Dane wejściowe → ○ Protokół → ○ Rezultaty
Formularz
📋 Wywiad zdrowotny
Zebrano
Laboratorium
🩸 Badania krwi
Zebrano
Urządzenie
⌚ Dane smartwatch
Sync
Formularz
📊 Twój grafik
Zebrano
Formularz
🎯 Twoje cele
Zebrano
Formularz
🍽️ Preferencje
Zebrano
Faza 1 DIAGNOZA
🔬 Pełna analiza Twoich danych
W toku
Faza 2 REGENERACJA
🛏️ Sen, stres, suplementacja
Kolejna
Faza 3 METABOLIZM
🏋️ Żywienie i trening dostosowane do Twoich potrzeb
Kolejna
Ciągły MONITORING
📊 Check-iny co 2 tygodnie
Aktywny 24/7
Energia +40%
⚡ Stabilna energia przez cały dzień
Sylwetka -5 kg
💪 Lepsza kompozycja ciała
Fokus +25%
🧠 Jasny umysł i koncentracja
Sen 7.5h
😴 Głęboki, regenerujący sen
Biomarkery OPTYMALNIE
📈 Wyniki krwi w zakresie optymalnym
Trwałość 90 DNI
🎯 Nawyki, które zostają na stałe

Nauka to potwierdza:

"Optymalizacja snu może poprawić funkcje poznawcze nawet o 20-30%." - Dr Matthew Walker, "Why We Sleep"

20-30% lepsze myślenie. Tylko przez naprawienie snu.

"HRV to jeden z najlepszych markerów regeneracji i zdrowia układu nerwowego." - Dr Peter Attia, "Outlive"

Dane, które kiedyś wymagały wizyty w klinice, teraz masz na nadgarstku - 24/7.

"Ponad połowa Polaków pracujących przy komputerze odczuwa bóle pleców co najmniej raz w tygodniu." - Benefit Systems

To co kiedyś było domeną biohackerów z Doliny Krzemowej, teraz jest dostępne dla każdego.

Pytanie tylko: czy z tego skorzystasz?

Co wyróżnia nasze podejście?

1

Dane, nie opinie

Celujemy w poziomy optymalne dla długowieczności, nie tylko w szerokie normy laboratoryjne. Twoje dane to twarde fakty. Reszta to przypuszczenia.

Realizacja: Ankieta + dane + Twoje cele → spersonalizowany plan.
2

Evidence-Based Medicine

Żadnych trendów. Żadnych teorii o "toksycznej insulinie" czy "cudownym tłuszczu". Tylko podejście potwierdzone badaniami naukowymi. To co działa - i wiemy DLACZEGO działa.

Realizacja: Każda rekomendacja oparta na dowodach naukowych.
3

Cały system, nie dieta

Diety to tymczasowe rozwiązania. System to: sen, trening, żywienie i regeneracja - wszystko naraz, nie po kawałku. Nawyki i narzędzia, które zostają z Tobą na lata.

Realizacja: 4 etapy działające razem.
4

Dopasowany do Twojego życia

Nie musisz zmieniać grafiku. Plan pasuje do Ciebie, nie Ty do planu.

Realizacja: Plan dopasowany do Twojego trybu pracy.
5

Monitoring i podejście długoterminowe

Codzienny kontakt 1:1, a co 2 tygodnie sprawdzamy postępy i korygujemy kurs. Nie obiecuję "schudnij 10 kg w miesiąc". Obiecuję: za 90 dni poczujesz różnicę w energii, samopoczuciu i formie.

Realizacja: Regularne check-iny i aktualizacja planu.

Twoje życie za 90 dni... i za 10 lat

To nie jest program, który pomoże Ci schudnąć. To jest program, który zmieni kim jesteś.

To nie jest tylko o wadze

Wielu moich klientów przychodzi "żeby schudnąć". Ale wiesz co naprawdę zmienia ich życie?

Energia

Wreszcie masz siłę na rzeczy poza pracą. Koniec z padaniem na kanapę o 20:30.

Jasność umysłu

Decyzje przychodzą łatwiej. Koncentracja wraca. Brain fog znika.

Pewność siebie

Wiesz, że Twoje ciało działa dobrze. Patrzysz w lustro z satysfakcją.

Kontrola

Rozumiesz swój organizm i wiesz co robić. Koniec ze zgadywaniem.

Waga to tylko efekt uboczny naprawionego systemu.

Po 90 dniach

  • Budzisz się przed budzikiem, wypoczęty
  • Energia stabilna przez cały dzień
  • Masz siłę na dzieci do 22:00
  • Twoje ciało to narzędzie w formie
  • Działasz na 100%

Za rok

  • Stare spodnie znowu pasują
  • Wyniki badań w normach optymalnych
  • Masa mięśniowa rośnie - metabolizm przyspiesza
  • Ludzie pytają "co robisz, że tak dobrze wyglądasz?"

Za 10 lat

  • Wyglądasz i czujesz się 10 lat młodziej
  • Grasz z dziećmi w piłkę, jeździsz na rowerze
  • Masz doświadczenie I energię
  • Twoje ciało działa z Tobą, nie przeciw Tobie

To nie fantazja. To biologia. Ciało się regeneruje. Mięśnie można zbudować w każdym wieku. Markery metaboliczne można poprawić. Trzeba tylko zacząć.

Co dokładnie oferuje system BIO Upgrade Lab?

To nie jest kurs online. To kompletny system transformacji, który daje Ci narzędzia, wiedzę i osobiste wsparcie przez 90 dni, żeby zbudować formę i zdrowie na następne 20 lat.

Pełny audyt na start

Analiza badań krwi pod kątem OPTYMALNYCH norm, nie tylko "w normie". Konkretne wnioski co naprawić i w jakiej kolejności.

✓ Analiza 48+ biomarkerów krwi pod kątem norm optymalnych
✓ Ocena stylu życia sen, aktywność, stres, nawyki
✓ Mapa priorytetów co naprawić najpierw i dlaczego

Spersonalizowany plan 90-dniowy

Kompletny plan dopasowany do Twojego życia, grafiku i wyników badań. Wszystko w jednym miejscu, gotowe do wdrożenia od pierwszego dnia.

✓ Jadłospis dopasowany do Twojego grafiku i preferencji
✓ Program treningowy 45-60 min, 3x w tygodniu
✓ Protokół snu i celowana suplementacja

Codzienny kontakt 1:1 przez czat (90 dni)

Piszesz kiedy chcesz, odpowiadam do 24h. Pytaj o cokolwiek, od diety po suplementy. Zero limitu wiadomości, zero godzinnych calli.

✓ Odpowiedź do 24h na każde pytanie
✓ Dieta, trening, suplementy, sen wszystko w jednym miejscu
✓ 100% asynchronicznie bez telefonów i Zoomów

Check-iny co 2 tygodnie (6x)

Regularne sesje monitoringu postępów. Sprawdzamy co działa, co wymaga korekty i optymalizujemy plan na bieżąco.

✓ Monitoring postępów i samopoczucia
✓ Korekta planu na podstawie wyników
✓ Nie zostajesz sam stały kontakt przez cały program

Bonusy w cenie

Bonus

Aplikacja z jadłospisem + 7000 przepisów

Gotowe jadłospisy, lista zakupów, zero myślenia "co jeść".

Bonus

Interaktywny arkusz analizy badań krwi

Śledzenie wyników w czasie, normy OPTYMALNE dla długowieczności.

Bonus

Baza wiedzy 24/7

Protokoły długowieczności, szablon planera, tracking energii i regeneracji, rutyny poranne i wieczorne.

Podsumowanie wartości

ElementWartość katalogowa
Program
Pełny audyt na start800 zł
Spersonalizowany plan 90-dniowy1 200 zł
Program treningowy 90 dni900 zł
Protokół optymalizacji snu600 zł
Nieograniczone wsparcie czat2 000 zł
Check-iny co 2 tygodnie (6×)900 zł
Bonusy
Interaktywny arkusz analizy badań krwi300 zł
Aplikacja z jadłospisem + 7000 przepisów400 zł
Baza wiedzy 24/7200 zł
Łączna wartość katalogowa7 300 zł

*Wycena katalogowa przed inwestycją w BIO Upgrade Lab. Inwestujesz 2 091 zł zamiast 7 300 zł, bo łączymy Protokół, Wsparcie i komplet bonusów w jeden system.

Dołącz do programu

O mnie

Dawid Kacprzyk - trener personalny i twórca BIO Upgrade Lab

Dawid Kacprzyk

Trener personalny, manager

Dane + wiedza + system = wyniki, których nie daje zgadywanie.

  • 8 lat doświadczenia jako trener personalny.
  • Kilkaset przeprowadzonych treningów personalnych.
  • Szkolenia z psychodietetyki, redukcji i suplementacji.
  • Twórca BIO Upgrade Lab - systemu optymalizacji zdrowia z myślą o długim życiu w zdrowiu.
  • Buduje formę i zdrowie na następne 20+ lat - nie tylko do lata.
  • Wszystkie rekomendacje w oparciu o naukę - Evidence-Based Medicine, zero mitów, zero zgadywania.

Certyfikaty i szkolenia

Certyfikat - Praca w branży fitness, Trener Online Certyfikat - Efektywna redukcja tkanki tłuszczowej w praktyce Certyfikat - Jak poprawić jakość snu za pomocą diety i suplementacji Certyfikat - Redukcja od A do Z 2.0 Certyfikat - Praca w branży fitness, Trener Online Certyfikat - Efektywna redukcja tkanki tłuszczowej w praktyce Certyfikat - Jak poprawić jakość snu za pomocą diety i suplementacji Certyfikat - Redukcja od A do Z 2.0
  • ✓ Efektywna redukcja tkanki tłuszczowej w praktyce
  • ✓ Jak poprawić jakość snu za pomocą diety i suplementacji
  • ✓ Redukcja od A do Z 2.0
  • ✓ Praca w branży fitness - Trener Online

Harmonogram Twojej 90-dniowej transformacji

Każdy tydzień kończysz z konkretnym rezultatem. Nie "uczysz się" - WDRAŻASZ.

Faza I: Tydzień 0–2

Diagnoza i Quick Wins

Poznaj swoje ciało. Napraw to, co daje najszybsze efekty.

Tydzień 0: Przygotowanie

Wypełniasz wywiad zdrowotny (20 min). Konfigurujesz smartwatch.

Tydzień 1: Audyt i pierwszy plan

Pełna analiza Twoich danych. Spersonalizowany plan: dieta + sen + trening + suplementacja. Start protokołu wieczornego.

Tydzień 2: Pierwsze wdrożenia

Protokół snu w pełni. Suplementacja celowana. Pierwszy trening według planu.

Łatwiejsze zasypianie Mniej wybudzeń Wiesz CO naprawić
Faza II: Tydzień 3–8

Głęboka transformacja

Napraw metabolizm. Zbuduj nowe nawyki. Zobacz pierwsze wyniki na wadze.

Tydzień 3–4: Stabilizacja snu + dieta

Sen się stabilizuje, HRV rośnie. Pełne wdrożenie planu żywieniowego. Pierwszy check-in.

Tydzień 5–6: Intensyfikacja treningu

Trening staje się rutyną. Zwiększamy obciążenia. Drugi check-in z korektami.

Tydzień 7–8: Nowa normalność

System działa "automatycznie". Fine-tuning. Przygotowanie do drugich badań.

Spadek wagi 4–6 kg Energia do 21–22:00 "Mgła mózgowa" znika
Faza III: Tydzień 9–12

Finalizacja i utrwalenie

Potwierdź rezultaty. Stwórz system na ZAWSZE.

Tydzień 9–10: Podsumowanie postępów

Porównanie przed/po - twarde dane. Omówienie wyników i korekty.

Tydzień 11–12: System utrzymania

Raport końcowy. Plan utrzymania efektów. Ostatni check-in - co dalej.

Spadek wagi 6–9 kg Lepsze wyniki zdrowotne Pełna samodzielność

Dla kogo to jest?

Muszę być z Tobą szczery. Nie pracuję z każdym. Wiem z doświadczenia, kto odnosi sukces, a kto nie.

BIO Upgrade Lab jest dla Ciebie, jeśli:

  • Jesteś przedsiębiorcą lub managerem 30–45 lat
  • Myślisz długoterminowo - chcesz być w formie za 10, 20 lat
  • Masz dość efektu jo-jo i "diet na lato"
  • Chcesz decyzji opartych na danych i nauce
  • Nie masz czasu na godzinne rozmowy - wolisz tekst
  • Jesteś gotowy zainwestować w siebie konsekwentnie
  • Chcesz być obecny dla rodziny - z energią i formą

BIO Upgrade Lab NIE jest dla Ciebie, jeśli:

  • Szukasz magicznej pigułki bez własnego wkładu
  • Chcesz szybkich efektów bez zmiany nawyków
  • Nie wierzysz w naukę i wolisz "naturalne metody z internetu"
  • Nie jesteś gotowy na 30–60 minut dziennie
  • Potrzebujesz motywacyjnych rozmów i coachingu
  • Masz poważne problemy zdrowotne (najpierw lekarz)

Czy to zadziała w moim przypadku?

Tak. Ten system jest zaprojektowany dla ludzi takich jak Ty, aby przełamać najczęstsze bariery, które słyszę od swoich klientów.

Typowe ograniczenia i jak je rozwiązuję:

"Nie mam czasu"

Trening 3–4x w tygodniu, aplikacja z 7000 przepisami, komunikacja 100% przez czat. Cały system zaprojektowany pod zabieganych ludzi.

"Próbowałem już różnych diet"

To nie dieta. To system oparty na TWOICH danych i nauce.

"Nie wiem czy to zadziała długoterminowo"

Dlatego monitorujemy Twoje wyniki. Badania nie kłamią.

"Nie wiem od czego zacząć"

Nie musisz wiedzieć. Dostajesz gotowy plan krok po kroku od dnia pierwszego.

60–90 minut dziennie. Tyle potrzebujesz.

Ale w przeciwieństwie do "diety na lato" - tu budujesz nawyki i ciało, które zostaną z Tobą na kolejne 20 lat.

"Zdrowy przedsiębiorca to dobry przedsiębiorca. W najtrudniejszych momentach zdrowotnych jestem do dupy przedsiębiorcą i mój poziom skupienia jest bliski zeru." - Michał Sadowski, Brand24

Zdrowie to nie koszt. To inwestycja z najwyższym ROI. Bo bez zdrowia - nie ma biznesu, nie ma rodziny, nie ma niczego.

Edycja Founding - 5 miejsc

Dołączasz jako jeden z pierwszych. Cena 697 zł/msc obowiązuje TYLKO dla Founding Members. Kolejna edycja = wyższa cena. W zamian dostajesz: najwyższy poziom uwagi i bezpośredni kontakt ze mną - bez warstw pośrednich.

Subskrypcja 3-miesięczna

Pełny 90-dniowy program

Łączna wartość 7 300 zł
697 zł/msc
Oszczędzasz 5 209 zł
  • Pełny audyt na start (normy OPTYMALNE)
  • Plan 90-dniowy (dieta + trening + sen + suplementacja)
  • Check-iny co 2 tygodnie (6x)
  • Nieograniczone wsparcie przez czat
  • Baza wiedzy longevity 24/7
  • BONUS: Aplikacja + 7000 przepisów
  • BONUS: Arkusz analizy zdrowotnej
  • BONUS: Executive Energy Planner
Dołącz do BIO Upgrade Lab
Płatność jednorazowa

Pełny 90-dniowy program

Łączna wartość 7 300 zł
1 994 zł
Oszczędzasz 97 zł vs subskrypcja
  • Pełny audyt na start (normy OPTYMALNE)
  • Plan 90-dniowy (dieta + trening + sen + suplementacja)
  • Check-iny co 2 tygodnie (6x)
  • Nieograniczone wsparcie przez czat
  • Baza wiedzy longevity 24/7
  • BONUS: Aplikacja + 7000 przepisów
  • BONUS: Arkusz analizy zdrowotnej
  • BONUS: Executive Energy Planner
Kup Protokół

30-dniowa gwarancja zwrotu

Rozpocznij program. Jeśli w ciągu 30 dni uznasz, że to nie dla Ciebie - zwrócę 100% inwestycji. Bez pytań, bez tłumaczenia się.

Faktura VAT z możliwością odliczenia

Ważne: cena wzrośnie w kolejnej edycji - obecna stawka obowiązuje tylko dla pierwszych klientów.

Masz wątpliwości przed dołączeniem?

Te trzy blokady słyszę najczęściej. Rozkładam je na czynniki pierwsze.

"Za drogo"

697 zł miesięcznie to mniej niż catering dietetyczny (1 410 zł/msc), mniej niż trener personalny (800–1 500 zł/msc), mniej niż jedna wizyta w prywatnej klinice.

A tu dostajesz: analizę badań + dietę + trening + optymalizację snu + 90 dni wsparcia. Rozłóż na 3 raty (697 zł x 3). Faktura VAT - odliczasz 23% jeśli masz firmę. 30 dni gwarancji zwrotu - zero ryzyka.

"Nie mam czasu"

Właśnie dlatego to jest asynchroniczne. Zero telefonów. Zero Zoomów. Piszesz kiedy masz czas - o 6:00 rano, o 23:00 wieczorem. Ja odpowiadam do 24h.

Potrzebujesz ~45 minut dziennie. To mniej niż scrollowanie LinkedIn'a. A co dostajesz w zamian? 2–3 godziny produktywności dziennie - te, które teraz tracisz na "mgłę mózgową". Nie tracisz czasu. Odzyskujesz go.

"Już próbowałem różnych diet i nic nie działało"

No właśnie. Bo to były diety i trenerzy. Dieta atakuje objaw (nadwaga). Trener daje ćwiczenia. Nikt nie patrzy na całość.

Protokół BIO Upgrade zaczyna od pytania: DLACZEGO Twoje ciało nie działa? Odpowiedź jest w Twoich badaniach krwi. Naprawiam PRZYCZYNĘ, nie objaw. Dlatego efekt jo-jo nie wraca.

Zobacz pakiety i ceny

Masz dodatkowe pytania? Napisz na dawid@bioupgradelab.pl - odpiszę w 24h.

Najczęstsze pytania

Czym to się różni od zwykłego dietetyka?
Zwykły dietetyk da Ci dietę na "schudnięcie". Ja buduję SYSTEM optymalizacji zdrowia z myślą o długowieczności. Analizuję Twoje badania pod kątem norm OPTYMALNYCH. Dodaję trening siłowy, protokół snu, suplementację celowaną. I monitoruję postępy przez biomarkery - nie wagę.
Nie mam czasu na kolejnego trenera/dietetyka.
Dlatego BIO Upgrade Lab działa w 100% asynchronicznie. Zero telefonów, zero video. Wszystko przez czat, w Twoim rytmie. 30–60 minut dziennie.
Skąd wiem, że to zadziała?
Po 90 dniach powtarzamy badania krwi i porównujemy wyniki. Liczby nie kłamią. Plus masz 30 dni gwarancji zwrotu - zero ryzyka.
Co to jest "longevity" / długowieczność?
Nauka o tym, jak żyć długo w zdrowiu - nie tylko "nie umrzeć", ale być w formie do końca. Masa mięśniowa, insulinowrażliwość, sen głęboki, markery zapalne. To wszystko można optymalizować.
Czy muszę mieć aktualne badania krwi?
Tak, potrzebuję badań nie starszych niż 3 miesiące. Jeśli nie masz - powiem Ci dokładnie jakie zrobić i gdzie (koszt ok. 200–300 PLN).
A jeśli mam 45+ lat - nie za późno?
Nie. Ciało się regeneruje w każdym wieku. Mięśnie można budować do 70+. Markery metaboliczne można poprawić. Im później zaczniesz - tym więcej do nadrobienia, ale nigdy nie jest "za późno".
Dlaczego asynchronicznie, a nie rozmowy?
Bo masz już wystarczająco spotkań. Tu dostajesz przemyślane rekomendacje tekstem - możesz wrócić do nich kiedy potrzebujesz. Zero Zoom-fatigue.

Limitowana liczba miejsc

Pracuję indywidualnie z każdym klientem. Analizuję Twoje badania, tworzę spersonalizowany plan, odpowiadam na pytania, optymalizuję co 2 tygodnie. To wymaga czasu i uwagi. Dlatego mogę przyjąć maksymalnie 10 osób miesięcznie.

Edycja 1 - Founding Members  |  marzec 2026

Rezerwuję miejsce

Każdy miesiąc bez działania to miesiąc degradacji Twojego ciała. Utrata masy mięśniowej. Spowolnienie metabolizmu. Pogorszenie markerów. Nie ma "lepszego momentu". Jest teraz - albo "kiedyś", które nigdy nie nadchodzi.

Jakim człowiekiem chcesz być za 10 lat?

Opcja A

  • 48 lat, przewlekłe choroby, leki na stałe
  • Zmęczony ojciec bez siły na dzieci
  • Wyprzedzony przez młodszych
  • "Wrak", który odkładał zdrowie "na później"

Opcja B

  • 48 lat, w lepszej formie niż dziś
  • Energia na rodzinę, sport, życie
  • Doświadczenie + witalność = nie do pokonania
  • Przykład dla dzieci, że warto dbać o siebie

Różnica? Decyzja, którą podejmiesz TERAZ. 90 dni to początek. System, który zbudujesz - zostanie z Tobą na 20+ lat.

Wybieram opcję B

Płatność: Przelew lub karta  |  Start: W ciągu 7 dni od zakupu masz pełny onboarding i gotowy plan

PS. Wiem, o czym myślisz. "Zacznę od poniedziałku." "Najpierw skończę ten projekt." "Jak będzie spokojniej." Tak myślałem przez lata. Spokojniej nigdy nie było.

Prawda jest taka: jeśli nie zaczniesz teraz, nie zaczniesz nigdy. Bo zawsze będzie jakiś projekt, deadline, kryzys. Twoje ciało nie czeka. Degraduje się każdego dnia, kiedy nic nie robisz. Ale jest dobra wiadomość: proces odwrócenia też zaczyna się od pierwszego dnia.

P.P.S. 30 dni gwarancji. Jeśli program nie będzie dla Ciebie - zwracam pieniądze. Zero ryzyka.

P.P.P.S. Pamiętasz tę cenę? 697 zł/msc to cena pierwszej edycji. Przy kolejnym otwarciu - wzrośnie do 997 zł. To nie presja. To informacja.

Jedyne pytanie: czy chcesz być w formie za 10 lat, czy nie?

Zaczynam dziś